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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候
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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿
近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導羅大佑曝求學趣事 飆彈電吉他認當年心態「想炫耀」
羅大佑下月將推出全新概念專輯《愛‧河‧人間》，近日他南下幼時居住的高雄LongStay，並舉辦多場講座，今（16日）羅大佑回到母校「高雄中學」，舉辦《我的音樂成長在鹽埕區》講座，與學弟妹們分享他如何選擇走上音樂之路。雄中從未改變的校門、校園中的老松樹、著名的紅磚建築，都令羅大佑彷彿回到當年，他笑稱唯一沒想過的事情是「現在的雄中居然有女學生！」就讀雄中時，他最喜歡在週末的時候，與朋友相約去空無一人的音樂教室彈鋼琴，「那時的音樂老師偶爾會讓音樂教室沒有鎖住，在空蕩蕩的音樂教室中彈鋼琴，空間中會有琴聲的迴音，感覺非常棒」；當時家中已有電吉他的他，曾帶著全套設備，到學校彈電吉他給同學們聽，還特地選在露天的場地，他大方認了當年電吉他非常稀有，「的確是有點想炫耀的心」。後來走上搖滾音樂這條路，也是因為在高雄時學習的電吉他跟電子琴，「我的第一把、第二把電吉他都是在高雄買的，我才想起我是屬於『電派』的，而高雄正是我音樂路真正的起源」。這次回雄中演講，他最想跟學弟妹分享的，是他花了10年時間，尋找自己人生真正想做、有能力做到的事情，並且與家裡溝通不做醫生要做音樂的這段旅程。羅大佑在醫學院念了7年，也當了2年醫生，但卻花了十10年時間才決定不從醫，「選擇人生的職業不是那麼容易的事，真正花了那麼多時間想的事情，才能走得遠」，他也花了10年的時間才說服家人讓他做音樂，「給你那麼多錢做醫生，你跑去做音樂，不誤正業，養不活自己怎麼辦」，現在70歲還在做音樂的他，用努力與實力證明了自己的選擇沒有錯誤。羅大佑也感到自己身為戰後嬰兒潮的一代，其實是相當幸運的，正處經濟起飛的年代，只要用雙手打拼就能有收穫，現在的年輕人找工作已經非常辛苦，競爭的對象漸漸變成機器人，這也是他這次回到高雄舉辦系列講座的初衷，希望給年輕人找回一點「人」的本質，「新冠疫情是地球對人類的警告，不要發展得太快、不要發展過度，人還是要靠雙手、靠自己努力、靠很好的人際關係，不能靠網路加權力來發達」。女星左眼痛到流淚 就醫被警告犯大忌：已被感染
香港女星楊卓娜過去參加港姐比賽出道後，大多在港片擔任綠葉角色，感情方面則跟「燈箱大王」生下一女，卻至今沒有結婚。常在社群平台分享生活的她，近日表示眼睛半夜出現脹痛感、流眼淚的症狀，便用手去揉眼睛，導致眼睛被感染，所幸並無大礙，休息一周便可康復。楊卓娜13日在臉書發出2張眼部特寫照，可見周圍冒出透明分泌物封住眼睛，使她三更半夜之際，眼睛脹痛到流眼淚，甚至徹夜未眠，即使曾嘗試點藥水跟擦藥膏，依然沒發揮太大的作用；隔早，趕緊衝去眼科，才得知左眼睫毛倒插，一直摩擦之下，眼部產生不適感，更關鍵的是，她曾用手揉眼睛，導致出現感染的情況，罹患皰疹跟眼結膜炎2種疾病。在Instagram查看這則貼文YeungCheukNa（@lennayeung）分享的貼文所幸醫師表示病情並不嚴重，僅需一周時間便能康復，對此，楊卓娜在貼文報平安，要粉絲們不要擔心，同時語重心長勸告所有粉絲，如果遇到類似情況，盡快去眼科檢查，也提醒注意手部衛生，千萬不要隨便揉眼睛，以免重蹈她的覆轍。文章曝光後，星友蔡國威、陳自瑤、陳煒湧入留言區關心，祝福早日康復，粉絲也寫下：「眼睛是靈魂之窗，不可隨便去藥局買藥，一定要給醫生檢查才安全喔」、「我的小孩也是睫毛倒插，每隔2、3個星期要自行剪掉」、「得好好愛護妳的眼睛」、「下次小心啊，最近早點就寢喔！」
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